INICIANTE
As aulas do nível iniciante são indicadas para aqueles que nunca praticaram o esporte e têm pouca familiaridade com a raquete.
Neste nível, os alunos aprendem:
Empunhadura da raquete
Delimitações da quadra
Principais regras
Posicionamento
INTERMEDIÁRIO
No nível intermediário, os alunos já possuem boa empunhadura da raquete e conhecem e entendem as regras do esporte. Nessa etapa irão:
Ganhar volume de jogo e
Aperfeiçoar os movimentos (I1);
Ampliar intensidade de jogo e
Ampliar seu rol de estratégias (I2)
AVANÇADO
Nessa etapa o trabalho é voltado totalmente para o aperfeiçoamento tático e técnico e desenvolvimento emocional de jogo:
Agilidade em quadra
Velocidade de reação
Jogar de forma inteligente
Estratégias que vencem
KIDS
Indicado para crianças a partir dos 8 anos, a modalidade Kids tem por objetivo desenvolver o gosto pelo esporte. Promove, de forma divertida e intuitiva:
Iniciação e desenvolvimento no esporte
Promoção da saúde e qualidade de vida